Жатын моюн остеохондрозу омурткааралык дисктер бузулганда өзүн көрсөтөт. Нерв учтары, артериялар, веналар жана капиллярлар кысылган. Оору өнүгөт, жалпы симптомдорду күчөтүп, оору, адамдын ден соолугуна кам көрүү пайда болот.
Балким, моюн омурткасынын остеохондрозун элдик каражаттар менен дарылоо. Бул көйгөйдү үй шартында чечүү үчүн мазь, отвар жана көз карандысыз массаж колдонулат.
Терапиянын негиздери
Остеохондроздун альтернативалуу дарылоо компоненттеринин үч түрүн колдонууга негизделген:
- Дары чөптөр.
- Жаныбарлардан алынган азыктар.
- Химиялык заттар.
Дары -дармектерди териге сүйкөп же оозго алса болот. Компресстер жана майлар малдын майынан жасалат. Химиялык заттар кан менен камсыздоону жакшыртуу үчүн, жабыр тарткан аймакты жылытуу үчүн колдонулат. Булчуң ткандарынын спазмына кабылган стресстен арылуу үчүн сүртүлүүчү препараттар жасалып жатат.
Остеохондроздун элдик рецепттеринин тизмесине сезгенген жерди жылытуу кирет. Жылуу жоолукту колдонуу менен эффективдүү дарылоого өбөлгө болот. Бир нече компоненттер дары -дармектер менен шайкеш келбейт. Сактык чаралары эске алынышы керек. Кээ бир препараттар аллергияны козгойт, ууланууга алып келиши мүмкүн. Бул уулуу өсүмдүктөрдү колдонуучу рецепттерге тиешелүү.
Жатын омурткасындагы остеохондрозду жоюу үчүн кээ бир заттар коркунучтуу болушу мүмкүн. Жылкы компресси көбүнчө колдонулат. Өсүмдүктүн жалбырактары бир секундга жакын кайнак сууга күйөт. Алар муздаганда эле жоолукка оролуп, жабыр тарткан жерге сүйкөйт.
Процедура 5 жолу аткарылат. Оорулуу темир менен күйгүзгөндөй чыңалууну жана ооруну башынан өткөрөт. Натыйжада күйүк пайда болушу мүмкүн, бул жалпы абалды начарлатат. Зат алмашуу өзгөрөт, оорулуу ооруну сезет.
Остеохондрозду мындай дарылоо организмдеги зат алмашуу процесстерин начарлатат. Техника туздун өлчөмүн жөнгө салууга мүмкүндүк берет, бирок патология дарыланбай калууда. Туз мындан ары нымдуулукту сактап калбайт, омурткааралык дисктерде суюктуктун жетишсиздиги байкалат, алар акырындык менен кургап кетет. Патология курчуп кетет. Остеофиттердин, туздардын кошулмаларын чай менен жок кылуу мүмкүн эмес.
Дарылоонун салттуу ыкмалары
Жатын моюн остеохондрозун элдик каражаттар менен дарылоо эффективдүү болушу мүмкүн. Аларды колдонуудан мурун патологияны туура диагноздоочу, тиешелүү терапиялык ыкманы аныктоочу адистер менен байланышуу керек. Жардамды таяныч -кыймыл системасынын көйгөйлөрүн чечүүчү ар кандай ортопедиялык клиникаларда невропатолог же көнүгүү терапиясы боюнча тренер көрсөтө алат.
Сырткы колдонуу үчүн каражаттар
Сырткы колдонуу үчүн салттуу медицина рецептери ооруну жоюуга, жабыркаган аймакта кан агымын стимулдаштырууга жана кыймылдын толук активдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Жогорудагы дарылоо методдору эффективдүү, атайын препараттар, көнүгүүлөр, массаж процедуралары менен айкалышта.
Башка препараттар менен айкалыштырып, остеохондрозду дарылоо үчүн майлар колдонулат. Кээ бир каражаттар оорунун симптомун бошотот жана кемирчек ткандарынын жаңылануусуна өбөлгө түзөт. Элдик рецепттер боюнча түзүлгөн мындай препараттар популярдуу каражаттардын сонун аналогуна айланат.
Келгиле, бир нече куралдарды тизмектеп көрөлү:
- Алоэ жана Сент -Джонс чөбүн кошуу менен кайың жана терек бүчүрүнө негизделген май.
- Репейное, бадал, ромашка экстракты бар курам. Остеохондрозду дарылоодо ооруну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
- Заара, чамгыр, ат куйругу, лаванда тамыры менен мазь мындай бузулганда нервдердин бузулушун басаңдата алат.
Майдалоодо бал жана чамгыр кошулган алкоголдук настойка колдонулат. 1 аш кашык. бал үчүн 250 г эскирген чамгыр жана 0, 5 аш кашык. аракБириккен ингредиенттер бир жума бою демделет. Продукцияны күнүнө 3 жолу колдонуу керек, 1 чай. жалган
Кысат
Майлардан тышкары компресс колдонулат. Мындай каражаттар жылытат, ооруну жок кылат, белдин катуулугун кетирет жана жагымсыз симптомдорду жоюуга жардам берет. Компресс жасоонун бир нече жолу.
- Быштак менен уксустун аралашмасы. . . Быштакка бир нече тамчы уксус сүйкөп, акырын аралаштырып, каражаттарды кездемеге сүйкөп, таң аткыча мойнунда кармашат.
- Камырды скипидар кошуу менен кысуу. . . Ундан жана суюктуктан камыр жуурулат, жылуу жоолукка оролгон караңгы бөлмөдө бир нече күн жатып калат. Көрсөтүлгөн мөөнөттөн кийин моюн скипидар менен дарыланат. Камыр үстүнө салынган, бардыгы целлофанга оролгон, жоолук. Күйгүзүү чыдагыс болуп калган соң компресс алынып салынат.
- Хрен жалбырагыооруган жерге колдонулат. Адегенде алардын үстүнө кайнак суу куюу керек. Жалбырактар жоолукка оролуп, таңга чейин сакталат.
- Картошканы бал менен кысуу. . . Картошканы сүртүп, бал менен аралаштырышат. Алынган грюл мойнуна колдонулат, целлофанга оролуп, андан кийин жылуу жоолук менен, бинт гипс менен бекитилип, 2 саат кармалат. Процедура аяктагандан кийин моюнду нымдуу чүпүрөк менен сүртүп, арча майын сүйкөңүз.
- Репейное жалбырагы. . . 1 аш кашык. жалганмайдаланган жалбырактар кайнак суу менен куюлат, 30 мүнөт демделет. алынган аралашма тазаланат, чүпүрөк менен малып, 15 мүнөт компресс катары колдонулат. Алгач моюнуңузду жука пленка менен ороп, жоолук менен орооңуз керек.
Качан компресстер алынып салынат, дарыгерлер процедураны бекемдөө үчүн моюнду сууктан бир канча убакыт коргоону кеңеш кылышат. Оору толугу менен жок болгонго чейин, компресстерди күнүнө 2 жолу колдонууга уруксат берилет.
Ванналар
Эс алдыруучу ванна дайыма бел оорусуна пайдалуу. Дары өсүмдүктөрдү, ромашканы, карагайдын ийнесин колдонсоңуз болот. Терапия ваннаны даярдоонун төмөнкү методдору менен толукталат:
Ийне жалбырактуу экстракты кошуу менен
Суунун идишине бутактарды, конустарды, ийнелерди, кичине кабыкты ыргытып, 30 мүнөт кайнатуу керек. Сорпону жаап, чүпүрөккө ороп, 12 саат демдеп коюшат. Даярдалган экстракты анын бай күрөң түсү аркылуу таанууга болот. Толук ваннага түшүү керек, 1, 5 литр даяр болгон аралашманы, 2 кг тузду кошуу керек.
Омуртканын бузулушунда остеохондрозду жоюу боюнча ушундай жол -жоболор күнүнө бир жолу жүргүзүлөт. Дарылоо курсу 10-12 сеанс болот.
Каштан
Мөмө -жемиштерди майдалап, жарым саат кайнатып, андан кийин муздатып, тазаланган сууга салып, ваннага куюп койсо болот. Бул рецепт көйгөйлүү жерлерге кан берүүнү калыбына келтирүүгө, ооруну басаңдатууга жана эс алууга мүмкүнчүлүк берет.
Арча дары
Бул үчүн 200 г арча ийнеси, бир литр суу талап кылынат. Суу менен чөптү куюп, 30 мүнөт кайнатуу керек. продуктту муздатып, чүпүрөк аркылуу тазалап, ваннага кошуу керек. Каражаттын суммасы күн сайын жүргүзүлүшү керек болгон 14 процедурага ылайыкталган.
Тимьян жана каламус менен ванна
Өсүмдүктүн ар бир түрүнөн 100 г 3 литр сууга демделет. Сиз 3 саат бою каражатты талап кылышыңыз керек. Бул көлөм 12 күнгө жетет.
Ички рецепттер
Бул жерде ички колдонуу үчүн пайдалуу дарылык рецепттер бар. Бул каражаттар остеохондрозду дарылоодо эффективдүү экени далилденди.
Сельдерей тундурмасы
Майда сабалган өсүмдүктүн тамырын эртең мененкиге чейин кайнатылган суу менен куюу керек. Андан кийин аралашма чыпкаланат, 1 десертке колдонулат. жалганКүнүнө 3 маал тамактануудан жарым саат мурун.
Сельдерейдин үрөнүн колдонсо болот. Бул үчүн 1 чай кашык стакан кайнак сууга куюлат, 2 саат демделет. Мындай каражатты 1 аш кашыктан ичсе болот. жалганКүнүнө 2 жолу. Дарылоо курсу 1 айга чейин созулат, андан кийин 2-3 жумадан кийин кайталанат.
Күн карама тамыры
Чай денеден туздарды чыгарууга мүмкүндүк берген мындай ингредиенттен жасалат. Бул остеохондроздон жабыркаган аймактын жалпы абалына оң таасирин тийгизет. Өсүмдүктүн тамыры күзүндө алдын ала жыйналып, жуулат, кургатылат, кургак жерде сакталат. Колдонуу алдында 150 г тамырды майда туурап, 3 литр сууга 30 мүнөт бышыруу керек.
Мындай чайды 250 мл дозада тамактан 30 мүнөт өткөндөн кийин колдонуу максатка ылайыктуу. 3 күндөн кийин жаңы порция демделет. Дарылоо курсу бир айга чейин уланат. Диетадан ачуу жана туздуу тамактарды алып салуу максатка ылайыктуу.
Бал
Бал моюндагы токсиндерди жана туздарды кетирүүдө эң сонун каражат катары колдонулат. Ооруну басаңдатуучу касиетке ээ, ал сезгенүүгө каршы эффектке ээ болот. Бул рецепттер бирдей пропорцияда бал, зайтун майы, лимон аралашмасы. Ал 1 аш кашык үчүн колдонулат. жалганКүнүнө 3 маал тамактын алдында.
Coltsfoot
Майда тууралган өсүмдүк бирдей пропорцияда аммиак менен толтурулат, бир айга жакын караңгы жерге коюлат. Чыңалган настойка сезгенген жерлерди күнүнө максимум 1 жолу майлоо үчүн колдонулат.
Өсүмдүктөрдөгү токсиндердин өтө оор концентрациясына байланыштуу, колдонууга чектөөлөр киргизилет. Жыл бою 1, 5 ай гана ичсе болот.
Көнүгүүлөрдү кантип туура жасоо керек?
Денеде физикалык активдүүлүктү жүзөгө ашырууда үзгүлтүксүздүк жана ченемдүүлүк сакталууга тийиш. Остеохондроздун белгилерин күчөтүү процессинде заряддоодо жүгүн азайтуу зарыл. Эгерде сиз бул сунуштарды аткарсаңыз, анда ылайыктуу натыйжаларга жетише аласыз, аларды тез ирилештириңиз.
Мындай дене тарбиядан эмнеге жетсе болорун карап көрөлү:
- Кан айлануу системасындагы жана булчуң ткандарындагы токтоп турган процесстерди жоюу.
- Физикалык аракетсиздикке ийгиликтүү каршы турууга жетишет.
- Невралгия жана жалпы абалдын башка бузулуулары токтотулат.
- Остеохондроз мындан ары өнүкпөйт.
Чөп чайлары
Чөптөр эң популярдуу үй чөптөрү болуп эсептелет. Мындай дарылар сөөк жана муун ооруларынан арыла алат.
Мойнуңуздун остеохондрозун жок кылууда салттуу медицина менен бирге төмөнкү чөптөрдүн коллекциялары колдонулат: календула, ромашка, кулпунай жана кайыңдын жалбырактары, мия тамыры, жөнөкөй мөмө, лингон, чалкан, кулпунай.
Бул жана башка чөптөр көрсөтүлгөн пропорцияда аралаштырылат, андан кийин алардан чай даярдалат. 1 аш кашыкка кургатылган өсүмдүктөрдүн саны. кайнак суу 1 аш кашыкка туура келет. жалганБул сыйкырдуу каражаттар остеохондроз менен ооруган бейтаптарга жардам берет, симптомдорду жок кылат жана патологиялар менен күрөшүүнүн баштапкы стадиясында жардам берет.
Ооруну кантип алдын алуу керек?
Жатын моюн остеохондрозуна компресс ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет, ооруну өнүктүрүүгө кырдаалды алып келбөө артык. Оорунун алдын алуу үчүн бул кеңештерди аткарышыңыз керек. Биринчиден, үйдө жана жумушта омурткага кысымды азайтуу үчүн, күтүүсүз кыймылдарды жасабоо, ыңгайлуу позаларды тандоо.
Экинчиден, көйгөйлүү аймакты суукка, нымдуулукка чыгарбаңыз жана долбоорлору бар бөлмөлөрдө азыраак болуңуз. Мойнуңузга жылуу жоолукту мезгилдер менен кыштын ортосунда колдонуңуз. Көнүгүү терапия көнүгүүлөрүн аткарыңыз. Организмди мас кылбаңыз, азыраак чылым чекиңиз, спирт ичимдиктерин ичиңиз. Бул иммундук системанын иштешин начарлатат.
Башын бүгүп же моюнун катуулатып көпкө иштегенде. Башка абалда отуруу, гимнастика жасоо, тез -тез сунуу үчүн саатына 1 жолудан аз. Көп жебеңиз, омурткага дене салмагынын басымын тууралаңыз. Күн сайын ваннага түшүңүз, мончого барыңыз.
Катуу ортопедиялык матрастарда уктаңыз. Калың жана жапыз жаздык талап кылынат. Ай сайын 10 күн массаж курсун жүргүзүү керек. Максимум 5 кг көтөрүңүз. Моюн остеохондрозу бар адамдар үчүн 5, 5 кг буга чейин өтө эле көп.
Бул сунуштар көптөргө таяныч -кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүнөн арылууга жардам берди. Остеохондрозду элдик каражаттар менен дарылоо ар бир пациентке жеткиликтүү. Бирок процедураларды врачтын сунушу менен гана баштоо керек.